昨日は、2022年初めての休肝日でした。
毎日たくさん飲んでいたわけではありません。
家にあるお正月のお酒などをチビチビ飲んで、ようやく全部空きました。
これで家の日本酒は無くなりました。
もう安心です。（ビールは残ってますけど）
年末から働きつづけた肝臓さんに、ちょっと遅れたお正月休暇です。
「肝臓ケア」をネットで調べると、いろんな情報があります。
その根拠も効果もよくわからないですけど、「擦る」っていいですね。
「おつかれさん」と思いながら肝臓あたりを擦ってあげたいと思います。
健康第一！
今週から健全な飲酒ペースに戻していきます。
