2026-03-23 干物を焼く 日記 グルメ セカンドライフ 近所のスーパーでお買い物。その日は魚の干物が1枚108円でした。 「アジ」「サンマ」「サバ」「カレイ」「カマス」ど・れ・に・し・よ・う・か・な 「サンマの開き」にしました。明石は「サンマの開き干し加工」でも有名なんですよね。(スーパーで買ったのは明石の開きではないと思いますけど…) フライパンにクッキングホイルを敷いて、半分に切ったサンマの開きを焼きます。 まぁ、それなりです。日々の食事は、これでいいのかも。焼き方次第で外パリ内しっとりに仕上られるかな。